Shito-Ryu-Shukokai Karate-do

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Sommerlager am Tegernsee

Einladung zum Sommer-Trainingslager für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an den Tegernsee

Liebe Shukokai Mitglieder,

als Leiter des Karate Dojo Tegernsee darf ich euch ganz herzlich am Wochenende des 12. und 13. Juni an den Tegernsee einladen. Wir werden dort in drei Hallenabschnitten der Gymnasiumturnhalle (Schloßplatz 1, 83684 Tegernsee) ein vielfältiges und hochinteressantes Trainingsprogramm von Kata und Kumite, über die Energiearbeit des Chi aus dem Shaolin Kung Fu, bis hin zum Bodenkampf abhalten.

Die Uhrzeit am Samstag wurde absichtlich so früh gewählt, weil das Verkehrsaufkommen von München zum See und rund um den See ab 10 Uhr erheblich sein wird.

Ich bitte euch eindringlich die Übernachtung so schnell wie möglich zu organisieren, da der Tegernsee ein beliebtes Urlaubsgebiet ist und Zimmer schnell vergriffen sein können. Infos zu Unterkünften bekommt Ihr unter:
- Campingplatz Wallberg, Ansprechpartner Karl Mayr, www.campingplatz-wallberg.de
- Tourismusbüro Tegernseer Tal, 08022 – 927380.
- http://www.tegernsee.com/unterkuenfte/buchungsanfrage.html
- pdf

tegernseer_tal_tourismus_gmbh

In der Halle wird es die Möglichkeit geben vom Hausmeister Getränke und kleine Snacks günstig zu kaufen.

Für Fragen stehe ich jederzeit unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie es sehen können oder 0177 - 176 58 59 zur Verfügung!

Ich freue mich auf euch und verbleibe mit den besten Grüßen

Mark Matl

Hier die Einladung und den Zeitplan zum downloaden und ausdrucken
pdf

sommercamp_2010_tegernsee_(Stand 09.06.2010)

Neuer Trainingsplan (aktualisiert am 09.06.2010)

Zeitplan

Samstag, 12. 06. 2010 Adresse:

Bis 9.30 Uhr Anreise

Uhrzeit	Halle 1		Halle 2		Halle 3 Jugend
10.00	Begrüßung
10.15 - 10.30	Gemeinsames Aufwärmen und Vorstellung der Trainer
10.30 - 11.45	Basics of Shukokai Masataka Ohshita Thomas Hausner mit Assistenten
	30 Min. Pause
12.15 - 14.00	Kata Chatanyara Kushanku Masataka Ohshita mit Assistenten ab Violettgurt	Energieflussübungen Jannis Agelakis ab Weißgurt		Selbstverteidigung Tom Straphel Karl Galetzka Kurt Adam Christina Huber ab Weißgurt
	15 Min. Pause
14.15 - 16.00	Kata Pinan Masataka Ohshita mit Assistenten ab Weißgurt	Bodenkampf - Brasilien Jiu Jitsu Mark Matl Paul Gruber Josef Bauer Nick Hurm ab Weißgurt		Escrima Ramona Gruber Philipp Kohlbeck ab Weißgurt
16.00 - 16.30	Za Zen Meditation Thomas Geiger mit Assistenten
	Prüfung Kyu/Dan ab 17:00 Uhr Ab 19:00 Uhr gemütliches Beisammensein im Bräustüberl

Sonntag, 13. 06.2010 Uhrzeit	Halle 1		Halle 2		Halle 3 Jugend
10.00 - 11.00	Kata Annan Masataka Ohshita mit Assistenten	Budokumite Ralf Schulz Frederic Scholz Wolfgang Schreder Anita Bauer ab Weißgurt
	10 Min. Pause
11.10 - 12.10	Matsukaze Masataka Ohshita mit Assistenten ab Weißgurt			Freestyle Karate Maximilian Gruber Dirk Wagner ab Weißgurt
	20 Min. Pause
12.30 - 13.30	Selbstverteidigung Paul Gruber Mark Matl Robert Kurzmann Veronika Müller ab Weißgurt
13.30	Verabschiedung - Kaffee trinken, Baden gehen etc.

Änderungen vorbehalten!

Trainerteam und Assistenten:

Masataka Ohshita, 7. Dan, Shitoryu Shukokai Japan
Dr. Thomas Hausner, 6. Dan, Präsident Shitoryu Shukokai Europe;
Thomas Geiger, 5. Dan Cheftrainer Deutschland Shitoryu Shukokai;
Gruber Paul, 3. Dan; Straphel Tom, 3. Dan
Bauer Anita, 2. Dan; Gröller Tobias, 2. Dan; Gruber Ramona, 2. Dan; Scholz Frederic, 2. Dan; Schulz Ralf, 2. Dan; Wagner Dirk, 2. Dan;
Adam Kurt, 1. Dan; Bauer Josef 1. Dan, Galetzka Karl, 1. Dan; Gruber Maximilian, 1. Dan; Huber Christina, 1. Dan; Hurm Nick, 1. Dan; Kohlbeck Philipp, 1. Dan; Kurzmann Robert, 1. Dan;

Matl Mark, 1. Dan; Müller Veronika, 1. Dan; Schreder Wolfgang, 1. Dan;
Gast: Jannis Agelakis
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